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Quarta-feira, 08 de setembro de 2010


Consistência e regularidade
Não importa qual direção você quer dar à sua vida. Seja o que for que decida fazer, são necessárias a consistência e a regularidade para que possa chegar a seu objetivo
 

(Foto: Divulgação)

Meu professor de tênis, Rodrigo Barbosa, sempre diz: o segredo do tênis é a regularidade. Regularidade nos treinos. Regularidade durante os jogos. Tudo é regularidade!

Ele tem razão. Não adianta treinar oito horas por dia durante cinco semanas e depois ficar alguns meses sem ver a raquete. É melhor treinar duas vezes por semana, regularmente, porque o seu jogo ficará consistente.

A preocupação com a forma física tem levado muitas pessoas às academias, às quadras e aos parques. O problema é que muita gente acha que pode ficar a semana inteira parada e, no sábado de manhã, correr para uma quadra de futebol, começar a jogar às 7 horas e só parar às 20 horas. Os resultados disso você já sabe: dores pelo corpo, lesões musculares e, até mesmo, um enfarte.

Os cardiologistas são unânimes em afirmar que exercício físico bom é aquele feito com consistência e regularidade. Esse conselho vale para tudo. Na nossa jornada em busca do crescimento pessoal, as grandes vitórias vêm após ações consistentes e muito regulares.

Nos estudos, é a mesma coisa. Não importa se você estuda Direito, Literatura ou Marketing, se você reservar 20 minutos do seu tempo para estudar todos os dias, depois de um ano, ficará impressionado com a sua evolução. Pessoas que somente estudam para as provas podem até ser aprovadas, mas raramente aprendem.

Mudar de idéia

Com a sua carreira profissional acontece a mesma coisa. Constância e regularidade são fundamentais. Se você pensa em ser engenheiro, presta vestibular, começa o curso e, no meio do segundo ano, decide que quer ser veterinário, tudo bem. É preciso entender que você mudou de idéia.

Se você pensa em ter uma empresa de informática, prepara tudo, faz os empréstimos, mas, depois de seis meses trabalhando, decide que vai ser cabeleireiro, tudo certo. É preciso entender que você mudou de opinião.

Mas há algo muito errado nessas histórias todas. Como é que você consegue não terminar nada do que começa?

Tudo bem que exagerei um pouco nos exemplos. Mas a grande verdade é que é mais ou menos assim que muitos jovens se comportam. Mudam de idéia a toda hora, muitas vezes para direções que nada têm que ver com suas decisões anteriores. Dessa maneira, sua dedicação não constrói coisa alguma.

Lógico que não devemos ser rígidos como uma montanha, mas precisamos ter em mente que os resultados aparecem depois de algum tempo de dedicação. Infelizmente, muitas pessoas abandonam um projeto no momento em que ele iria começar a dar resultados.

Peter Drucker, grande professor de administração, dizia que a maioria dos projetos dá errado não porque foi construída e administrada erradamente, mas porque as pessoas desistem deles antes de os resultados aparecerem.

Se as nossas decisões e os nossos atos não apresentarem consistência e regularidade, haverá um grande desperdício de nosso potencial humano, de dinheiro, de sonhos, de entusiasmo, de crenças.

Não importa qual direção você quer dar à sua vida. Seja o que for que decida fazer, acima de tudo são necessárias a consistência e a regularidade para chegar a seu objetivo.


Roberto Shinyashiki
É psiquiatra e autor de diversos best-sellers, como O sucesso é ser feliz.
Artigos: www.shinyashiki.com.br

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